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引用 “啤酒瓶枕头”治好颈椎病

2015-02-01 15:56:32| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自上帝的女儿！悦如《“啤酒瓶枕头”治好颈椎病》

啤酒瓶枕头治好颈椎病

2007年的一天，我从《老年日报》上读到一位山东读者介绍的“枕瓶睡觉治疗颈椎病”的方法。我看这个方法很简单，就决定试试看。

我尝试分别用了几种瓶子，最后根据自己的情况和颈椎病的严重程度，选择了垫啤酒瓶子。经过了一年多的实践，我靠枕啤酒瓶子治好了身患多年的颈椎病。现在，我把这个方法介绍给更多的同患此病的读者朋友。

首先，找两个啤酒瓶子，瓶底对瓶底用胶带粘上。固定牢固之后，用枕巾缠在瓶子的外侧，并把边缘缝好，不让瓶子与枕巾之间出现松动。其次，制作一个低位枕头，高度小于瓶子，可在2厘米左右。睡觉仰卧的时候，将颈椎部位枕在瓶子上，头部则垫低位枕头。

现在，我依然每天使用瓶枕，治疗和保健效果都不错。

黑龙江省哈尔滨市香坊区建北社区耿书恩

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